时间：2015-05-18 17:28来源：南京神康心理医院
自我治疗精神障碍的方法有哪些?对于精神障碍的患者而言，接受正规治疗是一个必经的途径，但是，患者自身的积极性也要发挥出来，不能被动的等待疾病被治好。要转变观念，自己主动做好调节，从生活习惯和脾气性格等方面全面的进行调理，这对于疾病的康复起着关键的作用。那么，自我治疗精神障碍的方法有哪些?
精神障碍者的自我治疗方法如下：
1、要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声"谢谢"，更不能不理不睬。
2、认知提高法:由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
3、要学会向你认识的所有人微笑，可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。
4、经常提醒自己不要陷于"敌对心理"的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
5、要在生活中学会忍让和有耐心，生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺盛。
以上就是对精神障碍自我治疗方法的介绍，相信您也有了一定的了解。希望能够给精神障碍患者带来一定的参考和帮助。无论是否患有心理疾病，大家的心理压力都需要进行调节，从而排解掉不必要的和过多的压力，保持健康的心理状态。
MX脑平衡康复体系，精神障碍
★ 检测
“MX脑平衡康复体系”采用了国际的EFG脑神经递质检测仪等现代神经检测仪器，结合大量基础研究和资深医生的临床经验数据，利用数据掘取分析技术，可以快速深层分析大脑九大递质的功能数据和活跃程度，整个检测分析过程只需要10分钟时间，精确定位造成神经递质紊乱的脑组织部位，明确患者病情为制定治疗方案打下基础。
★ 靶向
“MX脑平衡康复体系”在治疗方面根据病因及患者病情使用中西医药物结合改善病症状的同时，引进国际先进的多种物理治疗仪器设备用于脑细胞的协同治疗。使药物有效成分穿透血脑屏障，直接有效作用于脑细胞，调节脑细胞周围生理环境，为脑细胞的终恢复创造了前所未有的条件。通过全面而有效的针对性治疗，帮助患者摆脱疾病困扰。
温馨提示：以上讲解对于家属和患者进行疾病的护理是十分重要的。而的MX脑平衡康复体系已经帮助很多患者摆脱了疾病的折磨。如果大家想要了解更多的信息，可直接拨打医生免费热线：412204365，或者通过QQ：412204365进行咨询和预约，南京康复医院祝您身体健康!
该文章仅代表作者观点，不代表本健康网观点，如涉及版权问题，请联系管理员予以删除！
