时间：2015-09-06 08:59来源：南京神康心理医院
每个女性都要面对更年期的问题，在这个阶段，女性的身体和心理都发生了强了的变化，更年期疑病症也是因为更年期女性的敏感情绪引发的一种精神疾病。南京康复医院张淞表示：采取有效的预防办法是可以防止更年期疑病症发病的，希望根据下文大家可以了解自我预防措施，减少疾病危害。
更年期疑病症的预防办法
更年期疑病症患者会出现紧张不安、食欲不振、焦躁等不良情绪，对于身体和心理的危害极大。因此一定要注重自我情绪的调节，从而达到预防更年期疑病症的目的。
1、增加自己的应激能力，对于突发事件需要保持宽厚的心态，凡事不要被负面情绪所影响。以免诱发心理负担，导致更年期不良心理加重，引发疑病症。
2、要充分了解更年期知识，认清更年期的种种状态，不论是身体方面还是精神方面。做好应对更年期的准备，为自己打好心理基础，可以减少疑病症发作。
3、家庭关爱是缓解更年期症状，预防更年期引起的各种疾病的主要办法。更年期疑病症患者感受到的是更年期和疑病症的双重折磨，家庭的关爱从外到内让更年期疑病症患者感受到心灵的温暖。此外，更年期女性可以培养自我爱好，陶冶情操，减缓压力，预防疾病。
医生提醒：更年期疑病症可以自我预防，希望女性朋友可以根据自己的条件进行调整，发现问题之后尽快采取治疗措施，以免疾病加重，危害身心健康。
南京康复医院独创的“MX脑平衡康复体系”中医中药结合心理疏导治疗疑病症，根据患者症状表现制定康复方案，可以在短时间内调节紊乱的神经系统，身体不良症状。心理疏导辅助治疗，可让治疗效果更明显，。
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