时间：2018-10-05 09:46来源：南京神康心理医院
众所周知，有压力才会有动力，这样才会让自己的事业蒸蒸向上;但是压力过大的话，自己无法承受，就会或轻或重的患上了抑郁症，然后危害到我们的正常生活与工作，因此，我们要做好预防这个疾病的发生，那么，如何判断自己是否抑郁呢? 接下来就让南京精神科医生为我们做个详细的介绍，希望可以对患者带来帮助。
如何判断自己是否抑郁：
1、思维能力下降：主要是对外界事物的思考能力大大降低，脑子的反应变慢，经常责怪自己反应不如别人。
2、情绪障碍：容易经常出现暴躁、低沉的情绪，对平时生活中的社会活动不感兴趣，没有什么笑容，天天愁眉苦脸的。
3、精神症状：注意力不集中，身体容易出现疲劳的症状，同时，还会带有心悸、口干、出汗、发抖、面部潮红等。
4、情绪低落：会经常出现情绪低落的状况，患者十分纳闷，严重影响到正常的工作与生活。
5、其他症状：会出现食欲不振的现象，整个越变越消瘦，体重也下降，睡眠质量没有保证。
温馨提醒：要是患上了抑郁症长时间没有去治疗的话，反应就会越来越迟钝，后，就会导致行动能力完全丧失，同时，还会引起其他并发症的出现，甚至会对人世间的没有什么留恋，感觉没意思，就有自杀的倾向。
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