时间：2019-06-05 11:31来源：南京神康心理医院
当出现疑病症病情以后，会导致内心十分的恐慌和不安，因此，若想有效缓解病情，首先还需对心理进行疏导，缓解恐慌的心理，注重平日的休息和饮食，不吃对身体有刺激性的食物，多吃一些有益的食物，那么具体，疑病症吃什么好呢?下面就一起来看看看吧。
忧郁症不是生理疾病，而是一种心理障碍。身体注射和药物的治疗方法不会有效。患者需要接受心理治疗和常规调理可。注意日常饮食比较好，可以帮助你缓解疾病的症状。
灭菌药--醋
醋可以杀菌，是天然的杀菌物质，如果你担心你的身体被细菌占领，适当的饮食中加入醋，它有很强的杀菌作用，细菌无害的结果可以的疑病心理。
舒心药--苦菜
吃起来虽然味道苦，但是对身体确实非常好，苦菜富含氨基酸，生物碱等，具有消炎，抗菌，提神，缓解疲劳的功效。
菠菜
研究人员发现，缺乏叶酸会导致大脑中血清素减少，导致抑郁症，而菠菜富含叶酸，是有名的食物，可以减少患者的疑虑情绪。
香蕉
香蕉中含有一种叫生物碱的物质，能刺激人的精神，增强自信心。香蕉是色氨酸和维生素B6的来源，可以帮助大脑制造血清素，帮助患者重新恢复自信。
樱桃
樱桃被西方医生称为天然阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，它可以使人感到幸福。芝加哥大学的科学家认为吃20颗樱桃比其他药物更有效。
温馨提示：疑病症吃什么好呢?以上文章为大家进行了详细的分析与解答，除了要注意饮食之外，保持良好的心态也很重要，不要总生活在一种疑虑的情绪下，多去开导自己，培养一些兴趣爱好转移注意等，能在一定程度上缓解病情。
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