时间：2018-11-26 15:01来源：南京神康心理医院
南京治好恐惧症要克服哪些东西?正常人的恐惧 正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理，如毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等，关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有植物神经症状、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。治好恐惧症要克服哪些东西?
内向
我们首先想到的应该就是性格内向。内向的人在人多的地方容易害羞、容易腼腆。这是没错的。不过呢，有一点很容易被人忽略，那就是内向的人如果打定主意要在社交场合里好好表现，那他其实是能表现得好的。
内向的人平时跟陌生人打交道时可能都是很拘谨的，他们会非常讨厌人多的地方，有时候参加完一场饭局，回家之后就感觉会非常疲惫。
但是，如果是要跟特别谈得来的朋友见面，或者见陌生人之前，他们预期那会是一次非常愉快的会面，那就会很享受跟人见面，或者至少表现得足够得体。
也就是说，很多内向的人其实不是不会社交，而是不想、不喜欢社交。
社交焦虑
还有另外一种情况，也是明明有足够的社交能力，但是对社交这件事感觉很紧张，那就是我们经常听到的社交焦虑(socialanxiety)，也叫社交恐惧症(socialphobia)，一想到要跟陌生人见面、一想到要参加面试、公开演讲什么的，就感觉到强烈的恐惧。
不过这种社交焦虑其实是一种不合理的评估：有社交焦虑的人太担心自己在社交场合表现不好了，他们过分夸大了自己，如果表现不好会遭遇到的负面评价。
所以，社交焦虑其实也不是不会社交，而是过于在意自己在社交里的表现。
自恋和反社会人格
接下来是第三种情况，有一些人跟别人在一起的时候，会表现出一种非常冷漠的状态。别人高兴，他无所谓，别人说些难过的事情，他不但无动于衷，甚至还挖苦几句。
如果一个人是出于本意这么干的，那他很有可能要么是一个自恋者，要么是有点反社会人格。
严重的反社会人格算是一种精神障碍。反社会的人一个重要特征是缺乏同理心，也就是很难对其他人的情绪感同身受，反社会人格的人在社交场合里无视别人的感受，原因就在这里。
精神变态
那如果连对亲朋好友都没有任何感情呢?那就是精神变态了，英文是psychopath，有的书里也翻译成心理变态。
反社会是sociopath，精神变态是psychopath。《神探夏洛克》的莫里亚蒂，莫娘，就是精神变态。片子里莫娘说福尔摩斯跟他很像，其实真的挺像的，福尔摩斯要是没有对华生的爱，那他的确就莫里亚蒂没有两样了。
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