时间：2022-01-24 14:38来源：南京神康心理医院
为什么人们在求职过程中会产生恐惧感?近两年受疫情的影响，很多行业发展都不是很好，这也导致了人们工作波动比较大，求职比较困难，亦或者担心新工作薪资较低，从而就会心慌焦虑甚至还会产生恐惧状态，其实这也是正常现象，社会大环境如此，但是只要多加尝试还是可以找到心仪的工作的。
担心他们的工资低。
很多人担心重新找工作时，工资会比原来少。其实，每个人都希望自己能有丰厚的回报来实现自我价值，但不要盲目攀比，要有自己的定位。实事求是很重要。不要因为暂时的低工资而失去信心。期待更高的目标，脚踏实地做好每一件事。
长期失业尚未产生结果。
对于那些没有工作多年的人来说，有必要根据自己的能力选择一份合适的工作。如果在积极找工作的时候得不到满意的答案，一定要研究一下，看看申请有没有偏差。此外，专家根据自己的经验，寻找合适的企业和岗位。
技能过时了。得更
只有掌握最新的市场趋势和行业，才能得到公司的重视。如果担心技能落后，应该多学习新技能，可以参加就业培训，改善自己的不足。但是，知识和技能不是一下子就能提高的，求职时一定要直接面对自己的不足。
我害怕一切会重新开始。社交恐惧症如何预防
选择新职业的时候，有很多地方和知识需要学习，尤其是面对求职的多个环节，同事之间的关系和企业文化。不要太担心，调整职业规划，正确评估自己的技能，正确定位自己，学会避开自己的强项。
恐怕我找不到工作。
很多大学生有学历，但是没有相关的工作经验，所以找工作的时候经常碰壁。事实上，每个人的条件和机会都是平等的，通过大学生设立的供需会议等渠道。大多数外资公司喜欢用刚毕业的大学生，因为他们有热情，有个性，创新性强。作为刚毕业的大学生，要注意长期工作，不要盲目追求待遇。只有通过苦难，你才能成为一个强者。抓住每一个学习机会，让自己变强。
为什么人们在求职过程中会产生恐惧感?其实这也是正常的现象，但是要摆正好自己的心态，积极的去应对面试，不要害怕面试不上，要对自己有信心，多尝试几家总会找到心仪的工作的，要不然一直处于恐惧状态也是很麻烦的。
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