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怎么治疗恋爱恐惧症-

时间:2015-04-21 15:45来源:未知

  顾名思义,恋爱恐惧症就是对恋爱产生恐惧的一种病症。南京失眠抑郁康复中心的医生指出,恋爱恐惧症的治疗方法很多,下面就为您介绍几种恐惧症的治疗方法,希望对您有一定的帮助。

  一、yao物治疗:一般先用yao物控制焦虑或惊恐发作,再用行为疗法对恐惧对象的回避。

  二、催眠疗法:通过催眠个案进入其潜意识,了解恐惧症的原因,进而从个案的潜意识中清除其内在恐惧根源的一种深度的心理治疗,强大有效。

  三、心理治疗

  1、认识治疗法:医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘"怕"的根源,认识"怕"的内容,计算"怕"的程度,衡量"怕"的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作"个人定位法".

  2、系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定"阶梯"性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。

  3、暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,恐惧心理。这种方法的优点是病情速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。《如果存在疑问,请点击本站的在线医生咨询》

  4、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前,利用巨大的心理刺激进行治疗。

  5、情景治疗:在一个假想的空间里,不断模拟发生社交恐惧的场景,不断重温发生症状的情节,让你敢于面对这种场面,从而适应这种产生焦虑紧张的环境。

  友情提示:以上就是有关“怎么治疗恋爱恐惧症”的一些相关介绍,希望对您有一定的帮助。江苏省治疗恐惧症等精神疾病的张淞医生提醒,如若发现患有恐惧症要及时的治疗,以免错过好治疗时机,延误了病情。治疗恐惧症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。后,如果您还有什么疑问,请点击本站的在线医生咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务,祝您早日康复,身体健康。

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