是什么原因造成了黑夜恐惧症

黑夜的降临，视线受到一定程度的影响，总是能让人感受到一丝丝的不安。然而有这样一群人，一到晚上，心理异常的恐惧，总感觉要发生什么不好的事情。睡觉的时候不敢关灯，一关灯就会紧张喘不上气来，甚至希望能有三四个人一起睡，这样才能降低心中的恐惧和焦虑。

医生解释:其实这是一种精神疾病，叫黑夜恐惧症，要想克服它，就要先了解一下它的发病原因。

【病因揭秘】造成黑夜恐惧症的原因有3种，患者要当心

1、黑暗中缺乏安全感

黑暗中，我们眼睛的视线降低了，这样我们周围的信息，就会处于严重缺失的状态，对周围的一切不太确定，找不到一种安全感。

2、集体潜意识的深刻影响

集体潜意识深刻影响了人对黑夜的认识，别人对黑夜的阐述，在自己的脑海中形成了深深的印象，持续挥之不去。虽然恐惧未曾亲身所见，但是仿若就在身边。

3、童年时期，就有黑夜的恐惧症

很多人童年时期经历的一些特殊事情，在心上落下了阴影，一直笼罩在心头。即使长大了，也会经常在梦中哭泣。于是这种迁延的影响，在人的心上留下了刻痕。