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如何告别恐惧症?有什么好的治疗方法吗?

时间:2015-11-03 11:02来源:未知

  恐惧症是以恐怖为主要表现的一种神经性疾病。患者遇到特殊的环境,特殊的事物,就会反应很大,产生恐惧、焦虑、紧张的心理。患者自身了解不会有任何意外,可是自己却难以控制自己的情绪,主动产生逃避行为,并且恐怖情景挥之不去,产生无限困扰。这也给患者的生活和学习带来了不便,那么,怎么做才能告别恐惧症呢?下面就由南京康复医院医生为大家支妙招。

  一、催眠。这也是很普遍的一种治疗手段,催眠可以挖掘人内心深层的东西,也很容易抓住患者的病因。催眠师会再催眠过程中了解患者是否遇到过很窘迫的事情,很尴尬的局面,或者很伤心的感情问题,从而采取心理治疗,帮助患者走出困境。

  二、模拟情景。为患者创造一个恐惧场景。让患者遐想自己在一个空间里,不断的发生患者抵触的恐惧场景,开导患者努力去面对这个场景,给患者自信和鼓励,让患者在遐想的空间里勇敢的面对恐惧,适应这种场景下自己内心的焦虑和不安。

  三、强迫自己。让自己在人群泛滥的广场,自己曾经回避的人或这食物面前,就像以毒攻毒一样,不得不面对这些的时候,患者就像有抗体一样,重复多次,就会忘记恐惧。

  四、不断认知。患者之所以恐惧,是因为对一些人和事有自己的看法,要让患者知道这些人和事是没有任何恐惧感的,是好的不是带有伤害性的,这样不断的认知,恐惧感就会渐渐消失。

  五、药物治疗。归根结底,药物治疗还是主要的手段之一,其特点都是调节人体阴阳平衡,修复受损细胞,达到好治疗效果。在发现症状时还是要采取积极就医,运用科学和真理打败病魔,切勿擅自做主,乱用药物,伤害身体。

  以上就是南京康复医院医生针对恐怖症的治疗做出的相关介绍,如果您还对治疗没有信心,没有方向,建议了解一下独创的“MX脑平衡康复体系”,该疗法运用“中医中药治疗结合心理诊疗”治疗精神、神经疾病,并结合心理康复疗法的辅助治疗,通过从神经类疾病的源头治疗,纠正脑细胞功能紊乱,改善自体细胞活性,提高代谢能力,进一步从内调理脏腑,实现人体阴阳平衡,治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等,从而达到真正实现神经类疾病不再反复的目的。改变了一些没有诊断清楚各种精神疾病发病病因的患者,盲目治疗,乱用药,需长期依赖药物的弊端。该疗法具有疗程短、见效快、率高、疗效稳定、愈后不易复发等特点。目前,该疗法已成功让众多的心理性疾病患者重新拥有健康的身心。

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