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睡不着是什么病的征兆

时间:2019-05-15 08:57来源:南京神康心理医院

  当压力过大或者生活作息不规律时,就会比较容易导致入睡困难睡不着的情况,且长期处于这种状况之下,容易诱发一系列的不良状况和病情出现,例如:失眠多梦、焦虑以及精神衰弱等等,那么具体,睡不着是什么病的征兆呢?下面就跟着小编一起来寻找下答案吧。

  步骤/方法:1、 常见的症状就是睡眠障碍,具体表现为难以入睡、睡眠质量差,同时睡眠的时间也会明显减少。患者有的时候在夜间也会出现间断性睡眠的情况,但是之后的睡眠就会受到明显的影响。

  2、 因为睡眠质量差会导致患者在白天发生认知功能障碍。这时候患者的记忆力下降,注意力下降,工作效率也会明显降低。夜间睡眠障碍导致白天容易发生困倦嗜睡的情形,在工作中休息很容易睡着。

  3、 长时间的失眠会导致患者出现大脑功能受损的情况。患者容易出现胸闷、血压不稳的状态。容易发生胃胀腹泻等症状。患者难以控制自己的情绪,容易失控。严重的话还会引起心脑血管疾病。

  温馨提示:睡不着是什么病的征兆?以上文章从多个方面为大家进行了阐述和分析,引发患者失眠的原因比较多,先天性的较少,后天常常因为疾病、精神障碍、心理压力等原因导致失眠。所以,预防失眠要从多方面着手,尤其需要保持一个健康的心态。

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