时间：2014-10-20 11:22来源：南京神康心理医院
面瘫的一些常识面瘫又叫面神经麻痹,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病.患上面瘫,有的患者会出现突然双眼闭合不全、双眼发呆、头晕、复视、右肢麻木、言语结巴、口角歪斜并流口水、二便障碍等等症状,给患者带来很大的麻烦.现在为大家介绍些日常生活的面瘫常识,我们来看一下吧.
1.冬春交替季节,人们要注意不能疲劳过度,开空调以及坐汽车时切忌直接吹风,一旦出现症状要及时到医院诊治,同时保持情绪乐观.忌吃辛辣,刺激食物;如果发现面瘫,要及时到医院诊治,有的人一觉醒来发现自己口眼歪斜,迷信的会认为是被“鬼风”吹的,往往不好意思,讳疾忌医;有的病急乱投医,以上诸多因素容易耽误治疗.
2. 面瘫注意事项:
A、多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋.
B、忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒 .
C、每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩.
D、适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和.
E、减少光源刺激,如:电视、 电脑,紫外线等.
F、面瘫疾患者应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,湿热毛巾热脖, 每晚1-2次以上,勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖.
G、面部抽搐时,应双眼紧闭,嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物).
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